Retraite : montez le son !

Les podcasts pour se préparer

RETRAITE - 30.04.2021

 

Partir à la retraite n’est pas toujours une étape facile. Beaucoup de questions se posent : quelles démarches dois-je faire ? Quels changements vont survenir ? Comment vais-je occuper mes journées ? En plus de verser les pensions de retraite, la Sécurité sociale épaule les actuels et futurs retraités, afin qu’ils abordent sereinement cette nouvelle vie.

 

La préparation à la retraite : un véritable enjeu de société  

Parce que les profils des (futurs) retraités changent, et avec eux leurs habitudes de communication, l’Assurance retraite a innové. Dorénavant, préparer sa retraite tout en faisant à manger ou en se promenant, c’est possible ! 
Trop peu souvent organisée, cette étape fondamentale de la vie est mise en lumière dans les podcasts « Le temps d’être soi » : sept épisodes d’une trentaine de minutes qui abordent la retraite sous un nouvel angle. Et qui de mieux que les premiers concernés pour en parler ? Découvrez les expériences d’Annie, Fabienne, Moktar, Pierre et Thierry - qui se sont livrés à la journaliste Géraldine Dormoy - et le regard scientifique de trois experts : le philosophe François Galichet, le psychologue Benoît Verdon et la sociologue Célia Broussard.  

 

Sept thèmes 

  • La rupture avec la vie professionnelle : c’est d’abord la préparation, une étape nécessaire, mais c’est aussi le choc du départ, le nouveau statut de retraité et les repères à créer. 
  • Le rapport au temps : la retraite, c’est aussi un changement de rythme et le piège de l’hyperactivité. 
  • La quête de soi : la retraite, cela peut être le moment de se retrouver et de renouer avec des envies ou des rêves de jeunesses. Comment les accueillir et se construire une nouvelle identité ? 
  • Le rapport au couple :  il s’agit de s’adapter à cette nouvelle vie à deux. Comment trouver un équilibre que le conjoint soit déjà à la retraite ou qu’il travaille encore ? Et comment aborder sa retraite lorsqu’on vit seul ? 
  • Le rapport à la famille : le passage à la retraite implique un nouveau rapport aux proches,  qu’il s’agisse des parents, des enfants ou des petits-enfants. 
  • La question de l’habitat : où se voit-on vieillir ? Et avec qui ? 
  • La question du vieillissement et de la mort : avec la retraite, nombreux sont ceux qui voient arriver leur fin. Il faut faire face à ces pensées angoissantes, aux changements du corps et à la mort de proches.  

 

Et pour les écouter ?  

Retrouvez les épisodes de « Le temps d’être soi » sur la chaîne Youtube de l’Assurance retraite, et sur les plateformes d’écoute telles que Deezer, Spotify et Apple Podcasts !